ประโยชน์ต่อสุขภาพของผง lucuma โดยทั่วไปมาจากสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งปกป้องเซลล์ในร่างกายจากอนุมูลอิสระที่ผลิตขึ้นในระหว่างการย่อยอาหาร

ความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระสามารถนำไปสู่โรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง ลูคูมา เนื่องจากมีไฟเบอร์สูง นอกจากนี้ ไฟเบอร์ยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง

นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด แต่ยังไม่เพียงพอต่อการจัดหาสารอาหารที่สำคัญเหล่านี้