Manfaat bedak lucuma bagi kesehatan umumnya berasal dari antioksidannya, yang melindungi sel-sel dalam tubuh dari radikal bebas yang dihasilkan selama penguraian makanan.

Kerusakan akibat radikal bebas dapat menyebabkan penyakit parah seperti kanker—lucuma karena kandungan seratnya yang tinggi. Selain itu, serat membantu sistem pencernaan Anda berfungsi dengan baik.

Ini juga mengandung sejumlah kecil vitamin dan mineral, tetapi tidak cukup untuk menyediakan sumber nutrisi yang signifikan.